Maratón Penedos do Lobo. Crónica

Viene de aquí.

Me gustaría comenzar esta crónica con los agradecimientos. Agredecer a los organizadores y voluntarios el esfuerzo para conseguir que todo saliera bien, buen recorrido, impecable marcaje y exquisito trato al corredor. A todas las personas con las que tuvimos oportunidad de hablar muchas gracias por ser tan amables y por hacernos sentir como en casa. A Jose Manuel, mi compañero en esta prueba, muchas gracias por tus consejos y por tu agradable compañia (y por haber tirado de mi en algún momento,jeje). A mis amigos, especialmente Txola y Txopo, que cuando llegué tenia mensajes de ellos queriendo saber qué tal me había ido la carrera. A mi ama y mi tía que aunque me digan a veces que estoy loco siempre me animan. Y por último, como no, a Maitane, siempre dispuesta a animarme, apoyarme y acompañarme en cada locura que se me ocurre. Eskerrik asko a todos!!!

3, 2, 1,....YA!!! Comienza mi primera maratón. Tras una breve subidita iniciamos un tramo de bajada vertical y bastante polvoriento. A continuación empezamos a trotar a ritmo alegre unos kilómetros por una pista muy corrible, sobre todo ahora que vamos frescos.

Jose Manuel me comenta que quizás vamos demasiado rápidos y luego lo podemos pagar. De hecho, en la reunión de ayer nos dijeron que esta prueba tiene unos porcentajes bastante altos de abandono, y la mayoría de éllos en los últimos seis-siete kilómetros. Mi estrategia al principio era salir fuerte (por eso de verme en puestos meritorios) y cuando se acabaran las fuerzas tirar de cabeza y amor propio para llegar a meta. Ya veis, soy un perfecto estratega,jejeje, pero a veces hay que fallar y confundirse para tomar el camino correcto.

Nubes en el valle

Vamos pasando diferentes toboganes, hasta aquí solo es reseñable un pequeño repecho que nos hace andar. Después, tras una pronunciada bajada en la que hay que tener cuidado con los agujeros tapados por la hierba llegamos a la carretera que sube a la estación, pero rápidamente volvemos a entrar en terreno montañoso para llegar má so menos en el km. 11 a la primera dificultad del día, el cortafuegos. Lo subo muy cómodo, a pesar de notar las piernas algo duras, tengo buenas sensaciones de momento. Es muy vertical esta subida, aunque en la mitad de la misma tenemos el segundo avituallamiento del día, así que aprovechamos para beber, rellenar el botellín, comer algo,...y en mi caso echar el segundo riego del día. No sé por qué, pero voy continuamente con ganas de mear.

Jose Manuel en el cortafuegos.

Seguimos y al de un rato se acaba el cortafuegos. Volvemos a trotar. Nos estamos acercando a las antenas, que es el punto más alto de la carrera, y cuando estamos a punto de llegar a éllas nos desvían para dar un rodeo que atraviesa un par de lomas. Vamos a gusto, charlando continuamente, contándonos las carreras que hemos hecho, cómo son los montes de nuestras respectivas tierras, a qué nos dedicamos, etc. Así, casi sin enterarnos llegamos a las antenas, donde cerca tenemos otro avituallamiento. Es el kilómetro 21.

A mi se me ha olvidado el reloj (casi que mejor). Jose Manuel me dice que vamos 2 horas y 40 minutos. "Bien", pienso. Ahora tocan unos doce km. de bajada que había pensado en hacerlos a fuego, pues aunque nos comentaron que era de dificultad técnica alta, yo no pensaba que iba a ser para tanto...
Apoyando manos en algún momento, dando saltos, sorteando agujeros escondidos,...menuda bajadita!! Y lo que es peor, reteniendo continuamente los cuádriceps.

Llegamos al km. 33 aproximadamente, ya ha acabado el descenso. Ahora tenemos unos cinco-seis kilómetros hasta el siguiente avituallamiento, situado en Paradela, de continuos sube-bajas. Además, en Paradela en principio va a estar Maitane esperándome, lo cual supone una motivación bastante fuerte para mi.

Pero hay un problema. Supongo que de tanto retener en la bajada, ahora me duelen muchísimo las dos piernas, aunque de caja voy bien. Me cuesta mantener el ritmo de Jose Manuel, voy con el gancho desde hace un rato. Él se da cuenta y me anima a la vez que aminora algo el ritmo. Hay que intentar trotar ahora todo lo posible para ganar tiempo antes del último tramo, que es el más duro de la carrera.

Se me hace eterno este tramo, si ahora voy así ya verás en la subida... El calor ya lleva un rato haciendo acto de presencia. Creo que me estoy deshidratando poco a poco. Le digo a Jose Manuel que tire hacia adelante, pero se niega, así que aunque no me queden piernas me obligo a darlo todo y seguirle, que menos! Ni se me pasa por la cabeza rajarme, que para eso soy de Bilbao! Las ganas de completar mi primer maratón de montaña son muy grandes.

Ya veo Paradela, al cruzar una esquina...ahí está Maitane!!! Me anima, me pregunta qué tal estoy, me hace unas fotos,etc. También me dice ha estado sacando fotos a todos los que estaban pasando por aquí, así que no se ha aburrido para nada. A parte, al estar con la gente voluntaria del avituallamiento, se ha estado echando unas risas también con ellos. Lo primero que hago es acercarme a Jose Manuel y darle un abrazo para agradecerle el haber tirado de mi hasta aquí. Me dice que me espera, pero le respondo que no, que ahora es todo subida y cada uno que vaya a su ritmo. Nos deseamos suerte y se va.

Jose Manuel, yo llegaba detrás.

El caso, que me he encontrado a mi mujer tan de repente que no me ha dado tiempo a poner buena cara, por lo que me ve algo desencajado,jeje.

Sí, el de la izquierda soy yo, buena cara...

Hola a todos!!!!

Me concentro en comer...

En beber...

Me llenan el botellín...

Y tras charlar un rato con Maitane y dar las gracias a la gente del avituallamiento, me voy hacia arriba, ya que inmediatamente comienza la subida a Penedos do Lobo.

Enseguida me empiezo a notar mejor, buena señal, las piernas responden a las escasas zonas llanas donde se puede trotar. Como digo, es casi todo subida, y voy ganando metros cómodamente con la postura del "matao" (con los brazos en jarra). Mejor así que llevándome las manos a los cuádriceps.

Se me pasa muy rápido este tramo que pasa por los bonitos y especiales penedos. Vuelvo a ir a gusto, cansado y castigado, pero muy animado.

Otro tramo de trote y llego al último avituallamiento. Le pregunto a un voluntario a ver cuánto queda de subida, a lo que me responde "lo que ves". Miro a mi izquierda y veo una potente pendiente que sube a una loma. Me tomo un gel y para arriba. Noto que el cuádriceps de la pierna derecha se me quiere subir, y al de un minuto la pierna izquierda también se apunta al circo, pues noto lo mismo en el bíceps femoral. Pero nada, sin consecuencias.

En esto llego al único tramo de bosque de toda la carrera, ya solo queda trotar por una pista forestal y enseguida llegaré a meta. Ya escucho al speaker. Esta vez sí que puedo poner buena cara,jejeje. Ahí está Maitane cámara en mano detrás de la línea de meta. No se esperaba que hiciera el tramo desde Paradela tan rápido, la verdad que me he encontrado muy bien. Me colocan la medalla y voy donde ella muy contento aunque por otra parte algo mosqueadillo por haberlo hecho en 6 horas y 28 minutos. El caso es que según le comentó uno de los organizadores a Maitane, en realidad son unos 45 kilómetros de carrera,jajaja. Bueno...ni tan mal, teniendo en cuenta que es la máxima distancia a la que me he enfrentado hasta ahora y que en el tramo de bajada apenas se podía correr...

Estirar, duchita y a comer. Yo tenía el "vale" para la jamada, pues venía con la bolsa del corredor. Con Maitane los organizadores tienen el detalle de darle otro "vale" después de que haya sido la fotógrafa oficial de la prueba,jijiji, 243 fotos hizo!

Y a las cuatro de la tarde comenzamos nuestra particular "operación retorno" sin problema alguno dejando atrás esta fantástica tierra, Galicia, donde nos sentimos tan a gusto cada vez que vamos.

Por otra parte, comentar que me he recuperado bastante bien de esta maratón. El lunes troté 30 minutillos para soltar piernas, martes piscina, miércoles 28 km. en bici con Guti, jueves partido a eskupilota con Zigor (ánimo Zigor!jajaja),....

Por cierto, las ampollas genial!!! Así da gusto joder!

Maratón Penedos do Lobo. Previo

Ha sido un fin de semana en el que nos lo hemos pasado tan bien que es imposible intentar plasmar todo en una sola entrada, por lo que he decidido publicar dos. Tranquilos, no he ganado la maratón,jejeje.

Después de darle un par de vueltas al asunto decidimos ir a Galicia en coche y pillar un par de hoteles. La furgo la dejamos esta vez en casa porque a Maitane no le hace mucha gracia conducirla y probablemnte durante el viaje de vuelta yo estaré, supongo, un pelín destrozado de la carrera, por lo que en principio (como así fue) conducirá ella.

A parte de un final de semana deportivo, podríamos decir que también ha tenido mucha importancia el componente gastronómico. Así las cosas, no fuimos directamente hasta tierras Ourensanas, sino que el viernes paramos en San Vicente de la Barquera, pueblo cántabro cercano a Asturias, para dormir y aprovechar a meternos una buena mariscada en un restaurante que conocemos y nos gusta mucho.
Una pena que debido a las nubes no se viera el mazico de lo Picos de Europa. En la segunda foto, que he sacado de Internet, sí se ve la panorámica que se tiene desde San Vicente.

Al día siguiente, sábado, nos despertamos y después de desayunar salimos a trotar Maitane y yo media horita. Después damos un paseíto por la playa y proseguimos con el viaje a Galicia, aunque a punto estuvimos de alquilar un par de tablas y pillar unas olitas pequeñas que estaban rompiendo...

Pues nada, tomamos dirección León y subimos el Puerto de Pajares (Puertu Payares). Aquí ya tenemos bonitas vistas.

Ya en la vertiente leonesa, paramos cerca de La Robla, famoso entre otras cosas porque consta del tramo de vía férrea estrecha más largo de Europa Occidental, con 335 kilómetros. Su tramo principal va desde la Robla hasta el bizkaitarra pueblo de Balmaseda, y tenía como objetivo acercar la producción carbonífera de la cuencas mineras leonesa y palentina a la poderosa en aquel entones (1894) industria siderúrgica bizkaitarra.
El caso es que en esta zona dimos buena cuenta de un buen festín de comida, de mucha calidad y cantidad, embutido casero, lechazo,.... Y seguimos hacia delante!!

Entramos en Galicia, pasamos por el puerto de La Hermida (la verdad que "La Vuelta" ayuda mucho a interioreizar conceptos geográficos,jeje) y decidimos ir primero a la estación invernal de Manzaneda para retirar el dorsal. Todo perfecto, pillo el dorsal y la bolsa del corredor, fotito en el arco de meta, etc.

¿Llegaré de una pieza mañana?

Pues nada, vamos al coche. Toca bajar el puerto para ir al pueblo de Manzaneda, donde tenemos el hostal. Pero...el coche no arranca!!! Al parecer es el motor de arranque, que se ha debido pegar una escobilla que impide que arranque. Yo no tengo ni puñetera idea de mecánica, es lo que me pareció escucharle al de la grúa cuando le llamamos al de casi una hora. Justo cuando el hombre estaba a punto de llegar...arrancó el coche!! La solución que nos ponía el seguro era ir en taxi hasta Ourense y allí nos dejaban un coche de alquiler para volver. En estas Maitane les dice..."Ya claro, ¿Y como sube mañana mi marido ha hacer la maratón?". La respuesta fue que lo sentían pero que eso no entraba en el seguro,jajaja. Mi mujer siempre velando por mis intereses, una bendita.

Pobre coche...y pobres de nosotros...

Durante esa hora me dio, ya que estaba ahí, tiempo a ir a la reunión pre-carrera. Nos recalcaron que era de dificultad técnica alta, que lo más duro se encontraba en los últimos kilómetros y que por una parte las fuentes consultadas vía tecnológica daban buen tiempo para mañana, mientras que los pastores de la zona afirmaban que podría llover algo a primera hora.

En las reglamentación de la carrera se aclaraba en un punto que todo corredor debía ir obligatóriamente con algún recipiente en el que poder portar líquido, pues aunque habría agua en los avituallamientos, en ningún caso nos íbamos a encontrar con vasos. La verdad que me pareció una decisión muy acertada por parte de la organización por dos motivos:
1. Así los corredores pueden beber entre avituallamientos, minimizando posibles deshidrataciones.
2. De esta manera evitamos tirar vasos al monte en las zonas próximas de los avis, que luego suelen ser retirados por voluntarios o lugareños, nunca por corredores.

Lamentablemente, en la reunión se nos informó que sí habría vasos, una pena. Aunque también he de decir que durante la carrera los deportistas se portaron bien y no dejaron partes del trazado echo una mierda como he podido ver en alguna otra prueba.

Llegamos al Hostal O Pendon, donde cenamos de fábula. A las ocho da comienzo la maratón, así que le comento a Maitane que subiré haciendo dedo para que no se tenga que pegar el madrugón. De repente, el encargado de la pensión nos presenta a una familia en la cual dos de sus miembros también van a subir a la estación pronto, pues uno de ellos, Jose Manuel, también va a hacer la maratón. Guillermo, por su parte, hará el cross de 25 km. Todo solucionado, genial!!

A la mañana siguiente, a las siete, después de desayunar, ya estamos subiendo los tres. Jose Manuel, que ya tiene experiencia en varias maratones así como en alguna ultra me comenta que su intención, como apenas ha podido entrenar, es acabar en seis horas. De lujo, a mi también me gustaría hacerla en seis horazas, así que no me despego de él ni en el calentamiento.

Acaba de amanecer y ya son las ocho....3, 2, 1,...YA!!!!!!!!!!!

El viernes, la crónica de la carrera.

Fotos Penedos do Lobo

Aquí os dejo las fotos que sacó Maitane en el avituallamiento de Paradela y en la línea de meta. Esperamos que os gusten.
Para poder verlas haced click AQUÍ.


P:D:  Mañana intentaré publicar la primera parte de la crónica de este fin de semana que culminó con la disputa de la Maratón Penedos do Lobo.

Asdegal-Maratón de Montaña Penedos do Lobo, Trail Solidario en Galicia

Llega la segunda parada de este Trail Solidario, esta vez en Galicia, con la disputa de la Maratón de Montaña Penedos do Lobo. Un pueblo, el gallego, al que ambos, Maitane y yo, tenemos un gran cariño, y que nos ha tratado de manera excelente cada vez que hemos visitado sus envidiables tierras.

Acudo a esta cita con muchas ganas de estrenarme en una maratón, pues en carrera la distancia más larga que he realizado hasta ahora han sido los 31 km. de la Donosti-Hondarribia Talaia Trail. Así que tengo todo un reto y un desafío para mi este próximo domingo 15 de septiembre. A estas alturas, en el mundillo del trail running muchos consideran a esta distancia de 42 kilómetros una carrera corta. Sinceramente, creo que a veces se nos está yendo un poco de las manos. Al menos, en lo que a mi respecta, una maratón de montaña es una distancia a tener muy en cuenta por su longitud, y para nada una distancia corta.

Penedos do Lobo está considerado como el primer maratón de montaña de Galicia. Se disputa en la provincia de Ourense, por los alrededores de Cabeza de Manzaneda concretamente.
La distancia a recorrer será de 42,195 km. con un desnivel acumulado de 3.278 metros, por un recorrido considerado de dificultad técnica alta. Veremos qué tal se me da...

Por otra parte, la ayuda esta vez irá destinada a ASDEGAL, Acción Solidaria de Galicia. Es una ONG de interés social y sin ánimo de lucro cuyos objetivos son:
-La difusión de los valores de solidaridad y la promoción y gestión del voluntariado social, con el fin de atender en tareas de acompañamiento a personas que se encuentran en situación desfavorecida por motivos de edad, salud, soledad, marginación, discapacidad o exclusión social.
Pretende ser cauce y motor de solidaridad, mediante la promoción, formación y coordinación de voluntariado en beneficio de conciudadanos que se encuentran en una situación desfavorecida.
Para ello llevan a cabo los siguientes programas:

• Programa de Voluntariado de Apoyo en el Domicilio
• Programa de Voluntariado en Residencias de Personas Mayores
• Programa de Voluntariado en Centros de Educación Especial y Ocupacional
• Programa de Voluntariado con Menores.
• Programa de Voluntariado en Centros Hospitalarios.
• Programa de Voluntariado Familiar
• Voluntariado Digital
• Programas de formación a personas en riesgo de exclusión social

Más información aquí

Hasta el lunes!!!!!!!!

Ultra Trail du Mont Blanc 2013. Vídeo

Navegando por la red me he encontrado con el vídeo, digamos, oficial de esta prestigiosa carrera que comienza el 30 de agosto que da la vuelta al macizo del Mont Blanc en 168 kilómetros y 9.600 m+. Aunque mejorable, pues lo han editado muy rápido, he de reconocer que me ha gustado mucho el vídeo. Es más, me he tragado los 20 minutos enteros, cuando normalmente no me suelen enganchar mucho los vídeos y los voy pasando hacia delante.
Podeis verlo haciendo click aquí.

Por último destacaría los siguientes momentos:

4:07 Un corredor chocándole la mano a una niña.
4:50 El bailoteo de los voluntarios.
8:29 y 9:05 Timothy Olson y Zigor Iturrieta, respectivamente, agradeciendo el apoyo de algunos espectadores. Con una sonrisa es suficiente.
11:40 Amaneciendo. Impresionantes imágenes a cámara lenta.
18:10 Un emocionado Miguel Heras.
18:14 Llegada de Javi Domínguez. Impresionante carrera la de él logrando el tercer puesto. Zorionak!

LA CONCHA, menuda Olimpiada...

Vaya por delante que me daba bastante igual quien ganara la bandera de La Concha el pasado domingo. Si hubiera remado un amigo que tengo en Kaiku hubiera ido con los sestaoarras, pero no fue el caso. Y si un ex-compañero de equipo hubiera hecho lo propio con Urdaibai, pues me hubiera gustado que ganaran los bermeotarras. Pero tampoco remó el chaval. Así que voy a procurar ser lo más imparcial posible.

El tema de las Olimpiadas está en el candelero últimamente. Hoy hablaré de la que dicen es la Olimpiada del remo, es decir, de la regata de la Concha, que se celebra cada año durante los dos primeros domingos de septiembre. Esta es la competición de traineras con más solera, la más importante y prestigiosa que empezó a celebrarse hace más de cien años. De las que podrían haber sido las Olimpiadas de Madrid en 2020 permitidme que os hable dentro de unos días.

En esta edición de 2013 la de Bermeo ha sido la tripulación más rápida en las dos jornadas. Aún así, la bandera ha ido para Hondarribia, al haber sido los "txos" descalificados por un choque de remos que se dio en la calle de los gipuzkoanos, calle 4 concretamente. Tampoco podía faltar a la cita el esperpento y poco saber hacer de los jueces, empañando una regata que en el agua fue probablemente la más espectacular de los últimos años, con tres tripulaciones entrando a meta en un margen de dos segundos.

El artículo 1.2. del reglamento de La Concha dice así:
"Recorrido: Cada tripulación deberá procurar hacer su recorrido por la calle asignada, debiendo realizar la ciaboga por la baliza de la misma calle, aunque esto no impedirá que pueda llegar a meta por cualquier calle, siempre que a juicio del Juez-Árbitro no entorpezca a otra embarcación".

Aquí os dejo un vídeo del momento de la polémica:

Durante el largo de ida, así como en el de vuelta, el Juez de Mar ya avisó a Urdaibai de que se echara a un lado. Se supone que si haces una segunda estorbada, como sucedió en el largo de vuelta, o si no se varía la dirección del bote, se debe excluir de la regata a la tripulación responsable mostrándole el Juez la bandera verde.

Entonces tenemos dos opciones:
1. Los jueces han pensado lo mismo que yo, que ha sido un toque de palas sin consecuencias para el desarrollo de la regata. Es más, se puede apreciar como después del incidente Hondarribia se pone ligeramente por delante de Urdaibai.

2. Si han pensado que Hondarribia ha sido perjudicado son unos auténticos inútiles por no haber descalificado a Bermeo en el momento, en el agua. Y así, de esta manera, podrían haber evitado (o minimizado al menos) el circo de la post-regata.

Personalmente, lo que me queda claro es que los jueces de mar vinieron a Donosti el domingo a darse un paseo en la motora y no a ejercer su trabajo y responsabilidad.

Parece que los jueces dicen que no descalificaron a los bermeotarras en el momento porque Hondarribi no impugnó en el agua. Madre mía que despropósito...¿Tienen que venir los gipuzkoanos a tirar de las orejas a los jueces para que se muevan y hagan su trabajo?

A todo esto y antes de que se me olvide. Cuando un club realiza una impugnación, debe hacerla presentando un aval de 1.200 euros, que será devuelto en caso de prosperar el recurso. Vamos, un robo. A veces se han hecho impugnaciones bien fundamentadas que se han desestimado. Pues nada, ¿200.000 pesetillas que recaudamos?

Total, que finaliza la regata y los árbitros publican y reparten los tiempos oficiales, lo cual quiere decir que dan por válida la estropada. Urdaibai celebra la victoria a mi modo de ver no demasido eufóricos, pues saben como se las gastan estos jueces y son conscientes de lo que puede ocurrir. Y así sucede. Los jueces tardan un buen rato en tomar una decisión después de impugnar Hondarribi la regata, por lo que los nervios están a flor de piel. Ya es oficial y definitivo, la bandera es para los fronterizos.

Momentos tensos, podríamos decir que gipuzkoanos, a los que habría que añadir algún seguidor de Kaiku (con la bendición, aunque parezca mentira, de algún directivo), se unen contra la tripulación de Urdaibai y sus seguidores. Insultos entre ambas tripulaciones y aficiones, amenazas a tutiplén, gente que se encara,...todo un espectáculo bochornoso.

Volviendo a la regata, el más listo de la clase el domingo fue Joseba Amunarriz, patrón de Hondarribia. Se vió su zorrería al cambiar de dirección la trainera, yendo a babor para provocar el toque de palas. Él sabía lo que hacia. Si es deportiva o no la maniobra lo dejo a opinión de cada uno. Tan solo comentaré al respecto que tampoco se puede girar deliberadamente y de manera más o menos brusca la embarcación para provocar lo que pasó. Bermeo lógicamente no se pudo apartar al momento, esto es la mar señores, y los jueces previamente habían considerado que el espacio que había previamente entre las dos traineras eran suficiente.

Gorka Aranberri, patrón de Urdaibai, cayó en la trampa. Es muy bueno y tiene mucho futuro, y aunque fue el artífice de la anterior bandera de La Concha ganada por los bermeanos, queda demostrado que tiene mucho por aprender todavía. Ánimo chaval!

2013, trapo para Hondarribia por descalificación de Urdaibai. La anterior ganada por los gipuzkoanos fue en 2005...¿Adivinan de qué manera? Pues por descalificación de Pedreña (los cántabros ganaron en el agua) en lo que fue un robo en toda regla a los pedreñeros. Orio (que ni le iba ni le venía el asunto) impugnó y descalificaron a Pedreña, permitiendo que así Hondarribia se hiciera con el preciado trapo. Eso es lo bueno de los clubes gipuzkoanos, que se ayudan entre ellos, mientras que aquí en Bizkaia estamos a hostias todo el santo día.

Respecto a lo sucedido en 2005 os pongo unas declaraciones del actual presidente de Hondarribia, Josemi Elduayen (también lo era hace 8 años cuando hizo esta declaración). Interesante, muy interesante...

Al término de la regata, escucho al entrenador-remero de Urdaibai, Jon Salsamendi, hacer unas declaraciones muy deportivas aceptando la descalificación. Nos ha fastidiado!! Creo que Jon no tenía otra opción, puesto que él en 2005, siendo entrenador de Orio, hizo lo mismo que ha hecho este domingo Hondarribia.  Hoy, más que nunca, sabrá lo que sintieron los remeros de Pedreña después de haber sido los más rápidos. De todas formas, tampoco creo que les haya sabido muy bien a los hondarribitarras ganar la bandera de esta manera...

Y bueno, parece que están cambiando algunas cosas en el mundo remo. Ayer un movidón de la leche en la bahía donostiarra...y Korta no estaba metido en el ajo!!

Por último, solo me queda felicitar a los que sí supieron comportarse de manera cívica el pasado domingo.

I Marcha Popular de Sodupe (Carrera)

Tres modalidades: marcha (9:00), carrera (9:45) y bici (10:15).

Guti y yo elegimos la carrera, que consta de 20 kilómetros y 996 metros positivos.

Esta vez no hay fotos, por lo que los aspirantes al premio Pulitzer de fotografía pueden estar tranquilos, hoy no he sacado mi super móvil de paseo.

Mis objetivos para hoy son tres: no lesionarme ni fastidiarme más los pies, hacer un entrenamiento de calidad y sobre todo llegar a meta a las doce para ver la segunda jornada de la regata de La Kontxa. Ahora se supone que debería felicitar al ganador....permitidme no hacerlo y que el martes publique una reflexión acerca de lo que ha sucedido hoy en Donosti.

Guti, por su parte, llega de hacer una media maratón en asfalto en algún pueblo de Cantabria, así que hoy "viene" para acumular kilómetros de cara al medio Iron Man que va a hacer la próxima semana (y la siguiente otro, está fatal...). Entrecomillo el "viene" porque si no es por mi seguramente todavía estaría durmiendo el tío...y eso que me engañó él para venir hoy a Sodupe. Guti, para tu zorionak te regalo un depertador ensordecedor!

Poquitos participantes en la carrera, se da la salida y mi compi y yo salimos últimos, charlando animádamente. Al contrario que en otras carreras, la gente parece que se lo toma con tranquilidad. Salvo un veterano corredor que viene del asfalto que antes del primer kilómetro ya se distanciaba unos cuantos metros del grueso del grupo. A falta de que publiquen la clasificación, supongo que habrá sido él el ganador...

Durante poco más de un kilómetro el recorrido es por asfalto y favorable. Después comenzamos a subir por la pista por la cual bajamos en la Eretza Igoera. Al de quince minutos Guti me die que tiene que parar para hacer unas necesidades y que siga hacia delante. No le volveré a ver hasta la meta, a pesar de que pensaba que me iba a alcanzar en la bajada. Mucho tute llevan ya sus piernas...

Bueno, pues seguimos subiendo más o menos juntos siete corredores. hasta que en un descansillo que hay en el cuarto km. me fijo que unos ya se han escapado. Así que me quedo detrás de una pareja de amigos y tengo que ir con el gancho para que no se me vayan.

Desde el km. 6 hasta el 9 vamos por un tramo de sube-bajas mientras bordeamos el monte Eretza por nuestra derecha. En estos momentos estoy rodando solo, los dos chicos ya se me han ido. Por otra parte, comienzo a pasar a participantes de la marcha.

Comenzamos la bajada en el kilómetro 9, y al de poco tenemos un avituallamiento donde me encuentro con la pareja esta, así que doy un par de sorbitos de agua y sigo bajando detrás de ellos un rato, hasta que desacelero un poco por el tema de las ampollas, ya no las tengo tan mal (aunque Guti se ha asustado cuando se las he enseñado) y no quiero fastidiarla.

En estas llego al Collado de Arbori, otro avituallamiento. Sigo para abajo y al de cinco-siete minutos llego al barrio de Lejarza. Otro avituallamiento. Esta es mi crítica constructiva: dos avituallamientos en bajada en un margen de 5 minutos (12para los marchistas como muchísimo) no tienen sentido. Hubiera sido más apropiado colocar uno en la subida.

Aquí en Lejarza, pensando que había que seguir descendiendo por la pista, resulta que nos meten por un sendero que atraviesa un bosque. Aunque se puede correr, el trazado es más técnico y en algunos tramos está bastante embarrado, así que precaución.

Entramos en el último tramo, ya de asfalto, que me lleva hasta la meta en 2 horas y 17 minutos, y con sensación de estar entero, así que contento. Objetivo cumplido, llego entero y son las 12:02, justo al lado hay un bar, entro y están dando la previa de la Fórmula 1...venga ya!! Les pregunto a unos si les importa que cambie y ponga la regata...no problem, así que a ver la estropada mientras comentamos en el garito la misma.

Peña Oroel (1.770 metros)

Tras la caminata de ayer (para ver pinchar aquí), el grupo anda algo resentido. Aitor y Ross directamente ni se levantan de la cama, así que quedamos Txola y el menda. Mi compi tiene alguna molestia en su rodilla izquierda, así que decidimos tomárnoslo con calma y ascender a la Peña Oroel. Este monte viene siendo, para entendernos, como el Pagasarri de Jaca, una cumbre muy asequible y frecuentada que se hace sin dificultad alguna. La recompensa de subir a esta cumbre enclavada en plena llanura jacetana es tener acceso a un balcón incomparable desde donde se puede observar a la perfección la parte sur del Pirineo oscense, macizo del Monte Perdido, el prepirineo,etc.

La ruta en si no tiene mucho misterio. Comezamos desde el Parador por un camino que va por dentro del bosque.

Vamos ganando altura trazando continuos zig-zags. Hace un día bastante caluroso, por lo que se agradece la sombra que proporciona el bosque.

Al de unos tres kilómetros salimos del bosque y el panorama se aclara. Tenemos dos opciones, ganar la cima recorriendo su despejada cresta, o por el camino que va un poco más abajo y que es el más utilizado.

Añadir leyenda

Enseguida llegamos a la gran cruz que preside la cima.

Una cordada accediendo a la cumbre escalando, que envidia!

Como os comentaba, la vistas son realmente buenas. La pena es que las fotos, debido a la bruma, no han salido nada buenas.

Bisaurín

Prepirineo

Llena del Bozo, Llena de la Gargante y Aspe

Collarada, Collaradeta, Peña Nevera, Peña Somola

Jaca

 Después de comer y de disfrutar un buen rato de las vistas, volvemos por donde hemos subido. En total hemos andado 9,1 km. y 589+ en 2 horas y 35 minutos (a lo que habría que añadir las paradas).

Sacado de "Pirineos3000"

 Esto ha sido todo...por el momento!!