lunes, 30 de diciembre de 2013

Año nuevo...Nuevo nombre

En esta vida todos tenemos retos los cuales queremos lograr, objetivos que queremos conseguir. Tanto en el ámbito deportivo como en el vital.
Deseo superar y llevar más allá mis propios límites, cuidándome, disfrutando de todos y cada uno de los momentos que no volverán. Y si vuelvo la vista hacia atrás, no me importará arrepentirme de algo que haya hecho, pero nunca querré arrepentirme de algo que no haya realizado.

Así pues, llega el momento de marcarse nuevas metas, y por supuesto, de luchar y pelear por ellas.
Por eso, a partir del uno de enero, el blog pasará a titularse "Siempre hay un reto", aunque "multikirolari.blogspot" seguirá siendo la URL. A pesar de seguir practicando más de uno y de dos deportes, parece que de momento mis pasos me llevan a especializarme poco a poco en las carreras de montaña, aunque nuevos deportes y retos llaman a mi puerta.

Por lo demás, urte berri on danori. Os deseo un 2014 repleto de salud en el que vuestros todos vuestros retos sean conseguidos.

lunes, 23 de diciembre de 2013

RESUMEN 2013

ENERO
Comienzo con los entrenamientos para intentar ponerme en forma para futuras carreras de montaña, aunque de este mes me quedo con las dos salidas de esquí de travesía, tanto en Astún con Maitane (nuestro estreno), como la de Alto Campoo con Eneko.

FEBRERO
Primera carrera de la temporada, en Antzuola, a la que acudimos Guti y yo.

MARZO
Fue un mes en el que destacó la carrera de Orio y las actividades de montaña invernal.

ABRIL
Primer objetivo de la temporada con la Donostia-Hondarribia Talaia Bidea Trail, preciosa y diferente carrera en la que no pude rendir lo esperado por culpa de unas ampollas en el pie que me martirizaron en todas las bajadas.

MAYO
Durante este mes anduve bastante tranquilo en cuanto a deporte se refiere. Tan solo destacar un para de salidas al monte y otra de esquí de travesía en cotas no muy altas y con nieve muy buena para la época en la que estamos, finales de mayo.
Y la razón de esta bajada de pistón es porque en junio Maitane y yo nos casamos, por lo que sabiendo lo torpe que soy, si me planteaba hacer alguna carrera seguro que me presentaba al altar con el tobillo vendado o escayolado, y no era plan,jeje.

JUNIO
La Luna de Miel la hacemos en África, durante la primera semana subimos al techo de este continente, el Kilimanjaro, con sus 5.895 metros.
A continuación hacemos un safari por Kenia y por Tanzania, para acabar con una semanita en la isla de Zanzibar. Podeis leer todas nuestras andanzas AQUÍ.

JULIO
Últimos coletazos de este gran viaje. Cuando regresamos comienzo a entrenar de nuevo.

AGOSTO
Presento en el blog el proyecto de TRAIL SOLIDARIO, con mi primera prueba en la Comunidad de Aragón, concretamente en la Vuelta del Último Bucardo, en la que sufro de lo lindo por su dureza (aunque sus números nos hace pensar que no es muy dura) y porque de nuevo me presento a una carrera con ampollas en los pies, que me aparecieron una semana antes en la Eretza Igoera.

SEPTIEMBRE
Salidas a la montañas, rutas en BTT, carreras, marchas de montaña, etc. Un mes completito. Haciendo click AQUÍ podeis ver el archivo del mes de septiembre. Destaca la segunda parada del Trail Solidario, esta vez en Galicia, corriendo mi primera maratón de montaña. Un fin de semana que dio para mucho.

OCTUBRE
Alguna salida al monte y poco más, parece que la temporada ya se ha acabado para mi.... Eso sí, las fiestas de Basauri se disfrutaron a tope,jejeje.

NOVIEMBRE
De manera inesperada e imprevista me vuelvo a poner un dorsal con ocasión delTriatlón Indoor de Arrigorriaga, a donde voy con Endika. Resulta paradógico que aquí consiga mi mejor resultado del año, 11º de un total de 53 deportistas, sin haber entrenado apenas.

DICIEMBRE
Primeras salidas en esquí de travesía de esta nueva temporada. Hacer click AQUÍ para verlas.
Por otro lado, ¿Habrá que despedir el año haciendo alguna prueba,no?


P.D.  Haciendo cuentas me han salido entre todas las carreras de montaña realizadas las siguientes cifras:

183 kilómetros y 8.222 metros de desnivel positivo en competición.




miércoles, 18 de diciembre de 2013

TURRAGUAS (1.784 m) en esquí de travesía

Viene de AQUÍ.

7-12-2013

Segundo día por la Sierra de la Demanda. Después de la subida de ayer al San Lorenzo hoy estamos algo perezosos. Y no precisamente debido a la ascensión (que también) sino porque una vez en Ezcaray dimos buena cuenta hasta la una de la madrugada de vinos, tapas, cena, copa,etc.

Así que hoy sábado emprendemos el camino hacia la estación más tarde que ayer sin una idea clara de lo que queremos hacer. El día igual es soleado que ayer viernes pero esta vez sin nada de viento y más caluroso. Eso sí, muchísima más gente por pistas, de modo que descartamos de inmediato foquear por éstas.

Decidimos dar un paseíto y subir al monte Tarraguas, de 1.784 metros, cuya cumbre se alcanza sin dificultad. Antes de empezar con las fotos y la descripción de la ruta os dejo un pequeño montaje en forma de vídeo de la actividad realizada.

Salimos desde el párking de la estación, donde sale una pista (más bien una carretera) que recorre el cordal del Alto Oja hasta llegar a la Cruz de la Demanda. Los primeros metros los pasamos esquivando trineos.

Es un paseo muy cómodo, sin apenas desnivel.


Pronto divisamos el monte Turraguas

Seguimos la pista, que es muy evidente. Si os fijais en la siguiente foto, giraremos a la izquierda abandonando la pista buscando el atajo que nos deja en el collado de Cobetia.


Empezamos a subir por esta palita y me fijo que una chica esta comenzando a bajarla. Da un giro y se cae. Al de un par de segundos escucho "cuidado!", es la chica avisándome de que un esquí está cayendo por la ladera. A una pareja que está en la pista (es imposible ver el esquí desde allí) les alertó gritándoles y señalándoles por dónde está cayendo el dichoso esquí a una velocidad endiablada. Finalmente no hay que lamentar daños personales y todo se ha quedado en un susto. Del esquí vete tú a saber dónde acabó... Todo se hubiera evitado si llevara una cordel atado entre el esquí y la bota (por cierto, nosotros tampoco llevábamos esta vez, muy mal!).
La pala en cuestión

Llegamos al collado de Cobetia, que nos ofrece buenas vistas y unas cuantas ideas para realizar en el futuro.
Cobetia (1843m), Colocobia (1996m) y San Lorenzo (2271m)

Seguimos un poco hacia adelante. Maitane enseguida se para y decide disfrutar de este bonito momento tranquilamente sentada. Yo, por mi parte, inicio un fácil flanqueo (la nieve está en buenas condiciones) sobre el Cobetia.





Barajo varias posibiladades para hacer, pero miro atrás y veo a Maitane que parece estar muy a gusto, así que la decisión está tomada. Me vuelvo con ella y estamos tirados un buen rato al calorcito, se está de lujo! No va a ser todo foquear, no? Estos momentos también se recuerdan...
Vuelta para atrás

Que a gusto se está aquí...



Nos volvemos a poner en marcha para ascender al Turraguas, que es la loma que se ve en la siguiente foto.

Llegamos sin problemas a la cima y...sorpresa!! Una pareja que estaban volando en parapente han aterrizado por error en el Turraguas y estaban preparados para reemprender el vuelo. Le grabé a la chica un par de intentos de despegue (podeis verlo en el vídeo) pero resultaron infructuosos. Así que quitamos las focas e iniciamos la marcha hacia la estación.

Bonito día. Otro más.




martes, 17 de diciembre de 2013

Actualización de "ASCENSIONES"

La pestaña superior con el nombre de "ASCENSIONES", ya está actualizada, por si os apetece echar un vistazo. Son los enlaces a los montes que he realizado desde junio de 2012.

Hago una entrada para ello porque allá por julio puse que en breve las iba a ir colgando...y estamos ya a mediados de diciembre.

Un saludo!

martes, 10 de diciembre de 2013

SAN LORENZO (2.271m) en esquí de travesía

Aprovechando que hay bastante nieve y que no nos queremos ir muy lejos porque Maitane no está del todo recuperada de una infección, decidimos ir en la furgoneta a pasar tres días en Ezcaray y poder así volver a hacer esquí de travesía después de la actividad del otro dia, que nos supo a poco.

El plan para el viernes 6 de diciembre es subir al pico más alto no sólo de la Sierra de la Demanda, sino de toda La Rioja con sus 2.271 metros, el San Lorenzo. Y después volver a este bonito pueblo riojano para hartarnos a comida y vino.

Antes de empezar a enseñaros las fotos y describir la ruta, os dejo un vídeo que he hecho sobre la ascensión. Obviamente, hay mucho que mejorar, pero a pesar de que el resultado es una "patata" lo he colgado para compartirlo con vosotros y, para que en un futuro pueda echar la vista atrás y vea la mejoría (más me vale) en edición de vídeos.



Debido a la abundancia del blanco elemento, salimos con los esquís puestos desde la parte baja de la estación (1550m) y vamos subiendo por una pista que sale a la derecha que nos llevará a la parte alta de la estación invernal (1660).


A partir de aquí, siempre por pistas, lo que quita muchísimo encanto a la ascensión (gente que baja como locos, esquiadores y snowboarders que se caen a tu lado,etc), vamos buscando el collado Nestaza (2034m), que separa la cima del San Lorenzo con la del Cabeza Parda (2106m).
Vamos ganando altura

Ha salido un día muy soleado con el cielo muy limpio, tan limpio que desde esta parte de La Rioja se pueden ver algunas de las nevadas montañas de los Pirineos. Eso sí, el viento es bastante fuerte y a ratos molesto.

El sol ya pega en La Cuña y su tentadora bajada.
Fantástico día, fantástica chica
Sin ninguna dificultad llegamos al collado de Nestaza. Atrás dejamos el Cabeza Parda...
Cabeza Parda
...mientrás que por delante solo nos queda subir la última pala para llegar a la cima.

Mientras ascendemos observamos que la nieve está muy venteada y hay zonas de costra, lo cual nos preocupa para la bajada. Dando un par de vueltas marias llegamos a la cumbre, donde unas cuantas personas están al resguardo del fuerte viento junto a la Virgen de Valvanera.

Después de charlar un rato con la gente, quitamos las pieles, ajustamos las fijaciones y nos preparamos para la bajada. La verdad que estamos un poco nerviosos porque para Maitane es la primera vez que va a bajar por un sitio que no esté balizado y yo tampoco tengo experiencia (será mi segunda vez por fuera de pistas). Pero no pasa nada, bajamos despacio por la parte donde han bajado más esquiadores (la nieve está ahí en mejor estado), por lo que no hemos sufrido ningún contratiempo. Es más, a punto hemos estado de volver a subir para disfrutar de nuevo de esa bajada que nos ha resultado tan corta.

Bueno, el caso es que llegamos de nuevo a las pistas balizadas de la estación y bajamos tranquilamente y muy contentos hasta el bar-restaurante a tomar algo.

Finalmente, nos ha salido que hemos recorrido 9,5 kilómetros con un desnivel positivo de 790 metros.




domingo, 8 de diciembre de 2013

Nelson Mandela

No recuerdo exactamente el día en el que tuve conocimiento sobre Nelson Mandela, solo sé que fue hace muchos años. Desde aquel instante, me interesé por todo lo que hacía, y por supuesto, también por todo lo que hizo. Lamentablemente, el pasado 5 de diciembre nos dejaba este gran hombre, pero como él dijo una vez, "la muerte es algo inevitable. Cuando un hombre ha hecho lo que él considera su deber para con su pueblo y su país, puede descansar en paz." Y tanto que puede descansar en paz el bueno de "Madiba", ya que su lucha por la defensa de los derechos humanos y contra el apartheid (segregación racial) le hizo eregirse en un ejemplo a seguir y en una figura de la libertad dentro y fuera de su país. 27 años en prisión fue el injusto peaje que tuvo que pagar.

Se podrían escribir muchas cosas sobre el expresidente de Sudáfrica, pero en este blog, siendo lo que es, hablaré sobre el deporte y Mandela. Era un pacifista enamorado del boxeo, deporte que practicó durante su juventud en Johannesburgo, intrigado "por cómo se mueve el cuerpo para defenderse de sí mismo". Aunque "no era un destacado boxeador. Yo estaba en la división de los pesos pesados y no tenía el suficiente poder para compensar mi falta de velocidad ni la velocidad para compensar mi falta de poder".
Sus entrenamientos y combates le sirvieron también para reflexionar, "el boxeo es igualitario, y en el ring, rango, edad, color y riqueza son irrelevantes.". Todo lo contrario que en la prisión de Robben Island, donde los prisioneros eran segregados por raza y los negros recibían menos raciones. Asimismo, los presos políticos eran separados de los presos comunes y tenían menos privilegios. Nelson Mandela, por lo tanto, estaba en el escalafón más bajo.


A través del rugby, en 1995 y siendo presidente de Sudáfrica, utilizo el deporte para cohesionar a un país dividido gracias la Copa del Mundo de Rugby, que se celebrara en Sudáfrica, muy inestable y a punto de que estallase una guerra civil.
Para los afrikáners, los blancos sudafricanos, el rugby es una religión, y los jugadores de la selección nacional unos dioses. Los negros los odiaban, pues eran uno de los símbolos del apartheid, al igual que la bandera y el himno.

Faltando un año para el inicio del mundial, y llevando solo una semana como presidente del país, Mandela se reunió en su despacho con Francois Pienaar, capitán del los Springbooks (selección nacional) para pedirle ayuda para lograr que los negros se identificaran con la selección de rugby. También le pidió que recorrieran el país dando pequeños entrenamientos en las regiones más desfavorecidas a los niños negros de país. Pienaar recibió con agrado la petición de Mandela y convenció uno a uno a sus compañeros, todos blancos excepto Chester Williams, el único negro de aquel equipo. El mensaje caló tan hondo que el equipo un nuevo himno en lengua zulú, que era el himno que se cantó durante décadas en las manifestaciones de negros contra blancos.

Mientras tanto Mandela se encontraba con dificultades en su propio partido y con gente de su raza que bajo ningún concepto apoyarían a la selección de rugby. A pesar de las críticas, "Madiba" siguió adelante, confiando en la improbable buena actuación de la selección, pues Sudáfrica no era ni mucho menos una de las favoritas para ganar aquel mundial de 1.995. Pero el deporte es así de caprichoso y quiso ayudar a Nelson Mandela. Sudáfrica fue pasando rondas hasta llegar a la gran final disputada el 24 de junio de 1.995 en Johannesburgo contra Nueva Zelanda. Todo el país estaba entregado a su selección.

Todos coincidían en que los Springboks no tenían ninguna posibilidad de ganar a la gran favorita, Nueva Zelanda, con Jonah Lomu a la cabeza, el mejor jugador del mundo. Pero tras una prórroga ocurrió el milagro, Sudáfrica era campeona del mundo. Las imágenes que se vieron dieron la razón a Mandela, negros y blancos celebrando juntos la victoria de su selección.
Al igual que la imagen de "Madiba" vestido con el polo y la gorra de la selección mientras entregaba la copa de campeón a Pienaar, que quedará como una demostración del poder del deporte, capaz de convertir un país dividido en una nación unida en la alegría. En la entrega Mandela le dijo a Pienaar "gracias por lo que habeís hecho por nuestro país", a lo que éste contestó "esto no es nada comparado por lo que ha hecho usted por nuestro país". Esta vez, los 43 millones de sudáfricanos habían ganado liderado por Pienaar, pero sobre todo, por Nelson Mandela.


Por mi parte, recuerdo que hace unos ocho años cayó en mis manos en forma de regalo por parte de Maitane un libro biográfico sobre Nelson Mandela, que no tardé en leer más de cuatro días. Quizás este sea el momento de volver a leerlo...


martes, 3 de diciembre de 2013

¿Nos vamos a Angola?

Under Desert Run, un película subtitulada en castellano de Kevin Voegtlin en la que se narra el viaje de Kepa Acero y Dane Gadauskas por Angola. Un viaje de exploración, sin turistas, buenas olas, sin lujos...bueno no, creo que es un lujo tener los arrestos para viajar al estilo del getxotarra. Kepa ya está curtido en este tipo de aventuras, pues en solitario ha visitado regiones para surfear como Namibia, la isla indonesa de Panaitan, el suroeste de Australia y la Patagonia chilena. Un tío, como decimos por aquí, jatorra. Probablemente será de los surfistas que más ejemplo de civismo ofrece de todos los que andan bien por aquí.

Es en los momentos difíciles,
los momentos cuando has perdido tus vuelos,
viajas en bus, la comida es escasa,
pero la conversación es abundante.
El coche está atrapado, pero las olas se encuentran solo un poco más allá,
al otro lado de la siguiente duna…
es entonces que la belleza de los viajes se hace evidente.
En estos momentos que se aprende a dejar las cosas fluir,
a sucumbir las voluntades de la carretera,
para permitir que la vida suceda a tu alrededor y disfrutar de cada experiencia.
Aquel viaje de salida fue la más ardua tarea, el más largo de los viajes que ninguno de nosotros había experimentado.
Y en ese mismo instante, todo el cansancio acumulado fue olvidado con aquella primera ola.
Kevin Voegtlin.




lunes, 2 de diciembre de 2013

Comenzamos con el esquí de travesía



Fin de semana divertido junto a la familia de Maitane en Sabiñánigo.Comer, beber, risas,... Y un par de excursiones. El sábado, con mal tiempo vamos a la pradera de Ordesa. Cielo muy nuboso que descarga unos diez centímetros de nieve durante el par de horas que estuvimos de caminata. Una pena no encontrar una rampa decente para que los dos niños (y los que no somos tan niños) pudieran lanzarse con los trineos, así que tocó portearlos,jejeje.


Parte de la tropa

Con Oier y Erik.


De paseo por Biescas
Oier y Egoitz en los trineos



Y ya el domingo, primer día de diciembre, nos escapamos Maitane y yo para hacer nuestro primer paseo de la temporada en esquí de travesía. Sin una sola nube nos dirigimos hacia la zona de Panticosa, pero a medio camino nos damos la vuelta porque a los dos se nos han olvidado las gafas ( se nota que es el primer día y andamos despistados). Así que vuelta para coger las gafas...

No podemos acceder finalmente a Panticosa, pues hay un tramo con bastante nieve y no tenemos ruedas de invierno ni cadenas o fundas. Por lo tanto improvisamos y nos vamos a Formigal, donde dejamos el coche en el párking de Anayet.
Precioso día

Me gustaría subir a los ibones de Anayet por el barranco de Culivillas, que me encantó cuando estuve por ahí hace escasamente dos meses en un día muy veraniego
El barranco de Culivillas en septiembre
La zona de la Glera está cerrada, así que como es nuestro primer día y suponemos que andaremos algo torpes, dejamos Culivillas para otra ocasión. Así que comenzamos a foquear y las sensaciones son buenas, disfrutamos. La bajada, como casi siempre, sabe a poco. Nos quedamos con buen sabor de boca, pero nos ha sabido a poco este primer día, por lo que ya tenemos unas enormes ganas de volver a ponernos los esquís.
Para arriba!!



Maitane contenta


Que lujo de día


Para acabar, una visita a nuestros amigos Ane y Aitor, que trabajan en la estación de esquí. Nos volvemos Sabiñánigo, donde nos espera una rica jamada. Fin de semana, que como casi todo lo bueno, se acaba pronto.