martes, 12 de junio de 2012

Descanso

Tanto el domingo como el martes han sido días de descanso, mientras que ayer lunes me limité a hacer algo de pesas ( poca cosa ) y a rodar durante 25 minutos.

Los días de descanso son tan importantes como cualquier día de entrenamiento, pues es en estos días cuando el cuerpo va asimilando el kilometraje realizado durante los entrenos anteriores. Así, que en mi caso, me lo estoy tomando con tranquilidad porque no tengo acostumbrado al cuerpo a hacer tantos kilómetros en tan poco tiempo.


Os dejo con el cartel de la "I Amurrio Trail Lasterketa". Por cierto, que el este sábado han organizado una kedada para dar a conocer y realizar el recorrido de la carrera. La intención es que se hagan varios grupos en función de cómo quiera hacerla cada persona, así que yo tengo decidido que si finalmente me acerco el sábado a Amurrio, haré el recorrido con el grupo que vaya  a ir más lento. Y no, no es por no querer mostrar mis armas y meter miedo a los demás corredores... no, cada uno acorde a su nivel, y se perfectamente donde está el mío...

La verdad es que es una buena iniciativa a la que estamos invitados no solo corredores, sino también mendizales que quieran pasar una estupenda mañana dando un vuelta por esos montes tan bonitos de la zona de Amurrio. Además, para novatos como yo conocer el recorrido nos va a venir, creo, muy bien.


Más informacion sobre la carrera en http://amurriotraillasterketa.blogspot.com.es



2 comentarios:

  1. Ese kirolari!!!estas a tope con lo del trail!!!sigue así k despues de sufrir en los entrenas la llegada a meta sera tu reconpensa.Eso si cuidado con lo del tobillo.Ya e leido que lo tienes en cuenta y que vas con precaución asi que nada, ánimo y sigue asi.1 abrazo hermano

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  2. Kaixo Aitor. Pues sí, habrá que prevenir y llevar vendado el tobillo en la carrera.
    Mila esker por los ánimos.

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